Olá, como vai você?
Eu já trabalho a anos com engenharia, comecei bem cedo ajudando meu pai (também engenheiro) já com 13 anos de idade.
Conheço diversos engenheiros e engenheiras, entretanto a maioria deles estão acima do peso, reclamam que os exames médicos não estão bons, muitos deles estressados e desanimados/cansados.
Eu me pergunto tem como ser engenheiro e saudável ao mesmo tempo?
Com todo a carga horária, muitas vezes trabalhando em finais de semana, ou virando noites para entregar projetos a alimentação e exercícios ficam em 3° plano (nem é 2º plano hehe)
Comida saudável muitas vezes passa longe, sendo a maior parceira a cafeína SANTA de cada dia.
Alguém mais notou isso?
Poderia me dizer sua opinião sobre sua saúde na engenharia?
Estou estudando o estilo de vida dos engenheiros e ver se conseguimos juntos criar UMA FÓRMULA para melhorá-la.
Responda as perguntas abaixo anonimamente para poder avaliar a saúde na engenharia:
https://docs.google.com/forms/d/1ZR_vUSUQ600C-Bx0wSWlVM1kha2galDNpaiR7OR57ks/viewform
Obs.: Copie e cole no navegador.
Desde já agradeço sua participação ela é de muito valor para mim e espero que futuramente pra engenharia.
Eng. Guilherme Oliveira